Seksuaalineuvonta | Sexualrådgivning
Sexualrådgivning – tryggt och konfidentiellt
Behöver du hjälp, råd eller någon att prata med om sex eller sexualitet? Ibland kan det vara en stor lättnad att få sätta ord på något som du kanske inte tidigare har kunnat eller vågat prata med någon om.
Sexualrådgivning är konfidentiellt och målinriktat samtalsstöd där du kan få information, dela dina tankar och fundera kring frågor som rör sexualitet, sex, lust, njutning eller relationer – i en trygg och respektfull miljö.
Sexualrådgivning kan vara till hjälp när du funderar över din egen sexualitet, sexuell lust eller njutning, en relation, dejting eller något annat som rör sexualitet. Du kan komma ensam, tillsammans med en partner eller som flerpersonersrelation.
Jag erbjuder sexualrådgivning främst på distans via videosamtal, så att du kan få rådgivning oavsett var du bor. Om du hellre träffas personligen kan jag även ordna ett möte i Tammerfors.
Som sexualrådgivare vill jag erbjuda alla klienter ett tryggt, respektfullt och icke-diskriminerande utrymme. För mig är det viktigt att möta varje människa som en individ. Jag respekterar och värdesätter mångfalden av relationer, familjeformer, sexualiteter och könsidentiteter.
Sexualrådgivningen är vanligtvis kortvarig och består av 1–5 möten, men antalet möten och innehållet anpassas alltid efter dina behov.
Catta
lyhörd | lugn | empatisk | pålitlig
Det är ord som jag ofta har fått höra beskriver mig – och egenskaper som jag själv tycker är viktiga i arbetet som sexualrådgivare.
Jag är en tvåspråkig, fjärde generationens helsingforsare som numera är bosatt i Tammerfors. Jag har en yrkeshögskoleexamen inom kulturbranschen och arbetar till vardags inom evenemangsbranschen, mitt i Tammerfors kulturliv. I augusti 2025 blev jag färdig sexualrådgivare efter Sexpos utbildning Sexologi 1.
För mig är ett tryggt och fördomsfritt möte grunden för sexualrådgivning. Du behöver inte veta på förhand vad du vill prata om eller hitta de rätta orden. Du får komma precis som du är och prata om det som känns viktigt för dig.
Jag är särskilt intresserad av kvinnlig sexualitet och njutning, sexuell lust samt sexualitet i samband med (för)klimakteriet och klimakteriet. Även dejting och sexualitet i en mogen ålder ligger mig varmt om hjärtat.
Andra ämnen som jag är särskilt intresserad av är ADHD och sexualitet, psykiskt välbefinnande, flersamma relationer, jämlikhet och tillgänglighet. Jag har bland annat skrivit en essä om ADHD:s inverkan på sexualitet och sex, som du kan läsa i bloggen.
Eftersom jag är nyfiken av naturen ser jag mitt arbete som en ständig upptäcktsresa. Jag vill gärna fortsätta lära mig och fördjupa mina kunskaper inom nya områden.
Blogg
- ADHD:NS PÅVERKAN PÅ SEXUALITET OCH SEXHur kan ADHD påverka sexualitet, sex, sexuell lust och relationer? När jag hösten 2024 påbörjade mina studier till sexualrådgivare trodde jag mig ha en klar bild av vilka ämnesområden jag… Read more: ADHD:NS PÅVERKAN PÅ SEXUALITET OCH SEX
Kundfeedback
”Jag var till en början nervös över att våra möten skulle ske helt på distans, men under varje möte glömde jag på något sätt bort att det fanns teknik mellan oss. Du har lyckats vara närvarande och verkligen lyssna på ett sätt som till och med har varit en korrigerande upplevelse efter min tidigare psykoterapi.
Sexualitet och sex är ett svårt ämne för mig, men ditt lugna sätt att arbeta har skapat ett tillåtande och accepterande utrymme där jag har kunnat prata så mycket som jag velat och klarat av. Det kändes aldrig som att dina råd kom ’ur en bok’, utan från människa till människa, och jag var aldrig rädd för att du skulle döma mig.
Jag tror att jag har fått med mig verktyg och ”frön” från våra möten som med tiden kommer att öka mitt välbefinnande och min självkännedom. Det har gjort gott att få prata om dessa svåra saker med dig. Tack!”
(Översatt från finska)
Tjänster & prislista
Jag erbjuder sexualrådgivning främst på distans via Google Meet. Det gör det enkelt att få rådgivning oavsett var i Finland du bor.
Om du hellre vill träffas personligen kan jag även ordna ett möte i Tammerfors enligt överenskommelse. För personliga möten tillkommer eventuell kostnad för lokal.
| Individuell sexualrådgivning (distans) 45 min. | 50,00 € |
| Sexualrådgivning för par eller flersam relation (distans) 60 min. | 70,00 € |
| Rådgivning via e-post | 20,00 € |
| Paketpriser för individuell sexualrådgivning: 3 x 45 min. 5 x 45 min. | 135,00 € 210,00 € |
Sexualrådgivningen är vanligtvis kortvarig och består av 1–5 möten, men antalet möten och innehållet anpassas alltid efter dina behov.
Om du får förhinder, kom ihåg att avboka senast 24 timmar före den avtalade tiden. För uteblivna tider debiteras fullt pris.
Betalning och villkor
Betalningen sker via elektronisk faktura som ska vara betald före mottagningen. Om betalningen inte har kommit in i tid betraktas tiden inte som bokad och mötet genomförs inte.
Om du avbokar minst 24 timmar före den avtalade tiden och redan har betalat, återbetalas hela beloppet.
Ta kontakt
Om du behöver hjälp, råd eller någon att prata med om sex eller sexualitet, är du varmt välkommen att kontakta mig.
Du behöver inte veta exakt vad du behöver hjälp med när du hör av dig. Du kan berätta lite om din situation, så kan vi tillsammans fundera på om sexualrådgivning skulle passa dig och hitta en tid som känns bra.
Du kan också använda formuläret för frågor om mina tjänster, tidsbokning eller feedback.